Name: Rafine Şekersiz Ice Tea
Cuisine: Türk
Ingredients: 2 dolu yemek kaşığı siyah çay; 4 su bardağı su (oda sıcaklığında); 1 adet orta boy şeftali (dilimlenmiş); 7-8 yaprak nane; Yarım limon (dilimlenmiş)

Besin Değerleri (100 ml)

Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ	Lif
≈ 8 kcal	≈ 0,2 g	≈ 2,2 g	≈ 0,1 g	≈ 0,4 g

Malzemeler

2 dolu yemek kaşığı siyah çay
4 su bardağı su (oda sıcaklığında)
1 adet orta boy şeftali (dilimlenmiş)
7-8 yaprak nane
Yarım limon (dilimlenmiş)

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri suyla birleştirip buzdolabında 12-24 saat bekletin.
Süzüp servis edin.

İpuçları

Besin değerleri tüm tarif ≈ 800 ml kabul edilerek 100 ml için hesaplanmıştır (toplam ≈ 68 kcal). Şeftali ve limon yenmediği için gerçek değerler daha düşüktür; hesapta şeftalinin tamamı (≈ 150 g) ve limonun yarısı (≈ 30 g) dahil edilmiştir.

Besin değerleri yaklaşık değerlerdir; kullandığınız ürünlere göre değişebilir.