Sağlıklı Yaşam
Yolculuğunuz
Başlıyor

“Menopozda, insülin direncine rağmen 2 ayda 6,5 kilo verdim! İnsülin direncim, menopoz dönemi ve yaşa bağlı metabolizma yavaşlığına rağmen Esra Hanım'ın yönlendirmesiyle sadece 2 ayda 74 kilodan 67,5 kiloya düştüm. Üstelik spor yapmadan, günlük hayatıma normal şekilde devam ederek bu sonucu elde ettim. Gerçekten çok donanımlı, empatik ve bilimsel yaklaşan bir uzman. Kilo verirken sadece bedenimi değil, umudumu da geri kazandım. Kilo verme sürecinde bilgi, güven ve moral arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.”

“Esranur Hanımla 2 aydan bu yana çalışıyoruz. Alanında uzman, güler yüzlü, ilgili. Danışanı olarak 2 ayda 7 kilo verdim. Tavsiye ediyorum. Esranur Hanım'a diyet konusunda güvenebilirsiniz.”

“Esra hanım ile 2022 yılında gebelik sonrası kilo verme sürecimiz başladı. Yaklaşık 6 ayda 20 kilo verdim. Her zaman güleryüzünü ve motivasyonunu eksik etmeden sadece kilo vermeme değil, sağlıklı yaşam tarzı kazanmama da yardımcı oldu.”

“Esra hanımla şubat ayında tanıştım, o zaman 88 kiloydum ve şu an 70 kiloyum. Kendisi çok iyi bir diyetisyen; her şeyi dengeli ve size göre ayarlıyor, bu sayede zorlanmadan yeme şeklinizi düzellebiliyorsunuz. Kendisinden oldukça memnunum.”

“Diyeti bana sevdiren doktor. 2 ayda 10 kilo verdim, harika bir süreç geçirdik. Hiçbir yemekten kaçmadan ne istediyesem benim listeme ekleyip ona göre düzenleyen Esranur Hanımcım. Gözünüzü kapalı güvenle tercih edebilirsiniz, şiddetle tavsiye ediyorum!”

“Bir kez görüşmeye giderseniz neden 5 yıldız verdiğimi anlayacaksınız. Mesleğinde başarılı, kişilik olarak da mükemmel biri. Uzun süredir insülin direnci ile mücadele ediyordum. İlk aydan 5,5 kilo ile rekorumu kırdım; bu süreçte hiç aç kalmadım. Bu zamana kadar 5-6 diyetisyen değiştirdim; bu tecrübeme dayanarak Esra hanımı içtenlikle tavsiye ediyorum.”